Transforma tu cuerpo. Equilibra tu mente. Construye hábitos que duren.
Rutina Energizante de Mañana
Empieza el día con energía
Rutinas a medida
con Nevi Guardiola
No es estética. Es salud.
Enfoque diferencial
Si buscas perder grasa, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento o simplemente sentirte mejor contigo misma/o, aquí encontrarás un acompañamiento profesional y totalmente personalizado.
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Educación nutricional adaptada a tu estilo de vida
Estudios antropométricos y análisis de composición corporal
Planes de entrenamiento personalizados
HIIT (High-Intensity Interval Training)
Tabata (El hermano «rebelde» del HIIT)
Seguimiento ininterrumpido
No es una dieta. No es solo entrenamiento. Es un cambio de vida.
How do virtual classes work?
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What equipment will I need?
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Will classes be recorded and accessible later?
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What technology is required?
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Precios y membresías (nutrición)
Primera visita
80€
La primera visita incluye entrevista personal, definición de los objetivos, adaptación de los hábitos alimentarios, un estudio antropométrico y un estudio de la composición corporal
Seguimiento
60€
El seguimiento incluye un cambio de menú quincenal, las revisiones de la composición corporal de forma quincenal y una revisión antropométrica de forma mensual.
Seguimiento Online
50€/mes
Nuestro seguimiento online incluye un cambio de menú quincenal, las revisiones de la composición corporal de forma quincenal con las medidas tomadas por el cliente, y una videollamada online de forma mensual
Nevi guardiola
Nevi Guardiola
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